ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПОВТОРЕНИЕ: КАК ВСЁ ЗАПОМНИТЬ
Есть один лайфхак, как легче запоминать материал
Наверное многие слышали, что есть кратковременная и долговременная память. Это когда ты учишь, например стих, чтобы просто сдать его на оценку и благополучно забыть. В таком случае ты используешь кратковременную память. Это позволяет твоему мозгу не перегружаться лишней информацией.
Но что делать, если ты готовишься к уроку или к экзаменам и забыть выученное никак нельзя? Тут нужно подключить долговременную память.
Есть хороший метод запоминания информации надолго это интервальное повторение. Заключается он в повторении выученного материала через определённые промежутки времени. Причём каждый раз эти промежутки увеличиваются.
Метод прекрасно работает
Вот примерная схема повторения
1 повторение сразу после прочтения;
2 повторение через 2 часа;
3 повторение через 8 часов;
4 повторение через 12 часов;
5 повторение через день после последнего повторения;
6 повторения через 2 дня после последнего повторения;
7 повторение через 1 неделю после последнего повторения;
8 повторение через 1 месяц после последнего повторения и т.д.
Затем повторять всё выученное каждый месяц.
Надеемся, что этот метод сделает учёбу легче, а подготовку эффективнее
Запись (кнопка вверху на стене группы «ЗАПИСАТЬСЯ») в КвантикУМ возможно сейчас во все классы, кроме 9 и 11
Наши направления:
Помощь по школьным предметам для 1-11 классов
Подготовка к школе и развивашки с 5 лет
